【知心驿站】无论线上或线下，你都应做好计划

       凡事预则立，不预则废，合理的计划可以让我们的Flag屹立不倒，达到目标。那我们应该如何制定科学合理缜密的计划呢？快来跟若尘姐姐一起学习——如何为新学期制定一份实用性计划，遇见更好的自己。

       一、 设置切合实际的时限

       假如你要做的是年度计划，但根据以往经验来说，一年太长，我们有理由从年头拖到年尾。所以，在做计划的时候，就不要给自己拖延的机会了！

       一个事项的计划周期最长不要超过6个月。我们可以每年分四次做计划：寒假、春学期、暑假、秋学期。把一年中要完成的事情这样分成四段，也是在时限上拆分目标了。每一个时段结束，我们要根据实际情况实时调整下一时段的计划，不至于战线拉太长超出自己的掌控范围。

       二、 把握好自己的时间节奏再细分计划

        比如，我们今年要完成读完20本书。一年有52周，这意味着大约两周要读完一本，平时还要学习，你可能觉得这有点困难。但其实这是没有问题的，读完20本书，当然不是先玩了半年，下半年奋发图强一口气读完的。而是要把它们适度安排进了四个时段的计划中，每个时段只需读完几本书就可以了。如果你比较精细，可以继续细分成月计划、周计划、日计划，每一天都安排得满满当当、舒舒服服的。

       三、 安排一段适应期

       你真的很了解自己吗？你制定好的计划真的很适合自己吗？你制定好的计划能做到按部就班地实施吗？三连问后，如果你的答案是否定的或者是不确定的，那还是安排一段适应期（试用期）吧。我知道你的计划新鲜出炉还冒着热气，恨不得立马咬下去，别急，心急吃不了热豆腐。

       这个适应期一般是三周，据相关科学论说，人要培养一个习惯，21天就够了。要是你进入状态快，也有很强的自律性，三周不到就可以判断出一份计划的合理性和适应度了。合适，继续；不合适，调整，你和计划要彼此熟悉、了解、亲近 。

       最后，你的计划不要过于复杂，less is more.来吧，按照自己的目标一起制定新学期计划，朝着更优秀的自己前进、发现更棒的自己！

作者：李若尘/审稿：马琦