【知心驿站】敬畏生命，热爱生活，成就人生

亲爱的孩子们：

       一场疫情让我们看到了生命的脆弱，我们感受到了人生中的很多变数都是突如其来。可能有的同学要问，那我们的一切努力还有意义吗？ 

       其实，正因为我们无法预知明天，无法预知生命，才更应该好好抓住每一个今天、每一个当下，去做你想做的、真正有意义的事。与其害怕未知的死亡，不如思考应该过怎样的一生。

       钟南山院士，在“非典”过去17年之后，以84岁高龄，再次出征一线。数不清的白衣战士，递上一封又一封请战书，义无反顾地奔赴抗击疫情第一线，把小家与个人安危置于身后。他们畏惧死亡，但他们更敬畏生命。所以，他们才愿意为了挽救更多生命，不计代价，不问生死。他们带给世界、带给人类的希望、感动和治愈，将长久地被铭记与流传。

       我们正在一同经历历史，而他们，必将作为这段历史中最伟大的部分，在岁月的长河中熠熠发光、经久不灭。有机会作为亲历者见证这一切，我们不该仅仅是“热泪盈眶”和“彻夜难眠”，我们更应该思索，如何成为与他们一样的人。生命的意义，不仅仅是生活，还有如何生活。若尘姐姐也有几条建议帮助大家更好的生活。

        1.真实的去感觉自己

       给自己片刻的时间，感受一下自己当下的想法：你对现在的自己满意吗？如果可以选择的话，你想要成为什么样的你自己呢？

       2.多关注积极的事物

       浏览正能量的消息、观看正能量的电影、与充满正能量的人一起交流，增强信念，更好生活。

      3. 增加与家人的相处时间

      全家一起看一个电影，分享一下各自的感受；给全家人读一段经典的文字；和父母一起做一件手工，全家一起拍个好玩的视频，让我们有更多的好玩，更亲密的家庭关系。

      4.拥有自己的兴趣爱好

      读一本自己喜欢的书，画一幅想画的画，跳一支新学的舞，插一束花，把家里打扫干净，做一个手工等等。在你不快乐的时候，也有可以转移注意的事情可以做。

      5.拥有一个知心朋友

      如果你真的有很多的烦恼想要倾诉，却找不到合适的倾诉对象，欢迎大家联系若尘姐姐。以下是若尘姐姐的联系方式：

      QQ：1269057942（备注：班级+姓名）

     邮箱：fxexzxyz@163.com（主题为班级+姓名）

     手机：13991579001（短信预约：班级+姓名）

     把生活的每件小事做好，把每个当下过好，你就会感受到美好。心生美好，珍爱生命，若尘姐姐相信你会拥有更好的未来！

作者：李若尘/审稿：马琦