“润璞”大讲堂之健康科普

目前，正值春季呼吸道传染病的高发季节，流感与花粉过敏等呼吸道疾病的防控需重视。

为了让大家了解并掌握对于常见传染病的预防措施，由校医室杨娜于3月25日在沣西新城第四学校报告厅带领一二年级的学生们一起学习。 我校领导余爱东校长在场旁听。

沣西新城第四学校执行校长  余爱东

主题讲座

第一部分    感冒相关知识的普及

流行性感冒与普通感冒的区别

生活中我们如何来预防呢？

1.打疫苗。

2.勤洗手。

3.注重咳嗽礼仪、勿随地吐痰。

4.避免接触有流感症状的人。

5.定期室内通风换气。

6.正确使用口罩。

7.增强体质，保证睡眠、注意饮食。

其中咳嗽礼仪、正确使用口罩、正确洗手作为第一部分的重点，详细讲解并与学生积极互动。

第二部分    春季花粉过敏知多少？

引起花粉过敏的“主凶”

花粉过敏的症状

预防过敏注意事项

1.少去花粉柳絮聚集地。

2.做好防晒工作。

3.食物也是春天常见的过敏原。

4.预防过敏的天然食物。

蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜、酸奶等。（对此过敏者，谨听医生建议食用。）

其中以花粉过敏的预防作为第二部分的重点，详细讲解并与学生互动。

通过本次讲座，使同学们了解了我们要通过加强身体锻炼，保证充足的睡眠，饮食均衡，来增强身体素质，加强身体免疫力；戴口罩、勤洗手、注重咳嗽礼仪、勤通风等是既保护自己也是保护他人的文明行为。

编辑：杨娜 审稿：付亮